1.长时间喝可乐等碳酸饮料易引起肥壮，可乐中含有过多的糖类、碳水化合物，喝多了等于能量过剩，一朝一夕导致肥壮，肥壮后一些缓慢疾病会跟着找上门来，如高血脂、高血压、高血糖等。
2.喝可乐太多简单损害牙齿，可乐归于一种碳酸饮料，PH值显着低于牙釉质脱矿的临界值，可乐非直接触摸牙齿进程中会腐蚀牙釉质，导致牙釉质中的羟基磷灰石晶体溶解，牙齿变脆、变灵敏，易产生龋坏、牙根劈裂、开裂等。
3.损坏骨质，会形成骨质疏松，产生病理性骨折；可乐中的磷酸盐阻止骨质吸收钙，骨骼简单变脆，引发骨质疏松症等。
4.影响男性质量，可乐中含有较多的，备孕期间男性经常喝可乐，质量下降，易引起胎儿变形或天然流产，并且物质还容易形成上瘾。