平常吃奶昔都不可能会瘦身，那这个“鲜果蛋白奶昔瘦身法”又怎样会有瘦身的效果呢？其实它的隐秘就在蛋白粉上。蛋白粉能够健旺肌肉，肌肉不论对进步推陈出新或是身体的健康而言，都是很重要的组成。
尽管节食能够使体重削减，可肌肉也会跟着削减。可是这种瘦身办法既能调理食量，又不会削减肌肉。即使是午休时刻，也能很好的耗费热量。
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