今天我们来聊聊各种果汁的做法，以及果汁的简单做法对应的知识点，希望能帮助到您找到想要的内容。
主料：凤梨100g、西柚50g、橙子100g、哈密瓜100g、水蜜桃100克、百香果1个、芒果100g、梨100克
11、启动原汁机把水果分别放进原汁机里，关闭出汁口，所有水果都放进去一半时，充分榨1分钟，9种水果融合好，打开出汁口，放出果汁，再放另一半的水果。
日常我们在家自制果汁，一般都会采用榨汁机。下面我们榨一个西瓜汁。首先把切好的西瓜去皮、籽，切成块放进榨汁机，启动开关榨好后倒入杯中通过你自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。
可以在家榨个百香果汁。选新鲜的百香果4-5个洗净，用到从中间切开，用勺子挖出百香果果肉，放进榨汁机，启动榨汁开关开始榨汁，榨好后倒入杯中加入适量蜂蜜。
猕猴桃营养丰富，尤其适合糖尿病人食用。取几个猕猴桃洗净去皮，也是采用用勺子挖出果肉置入榨汁机，榨好汁后通过你自己口味可以再一次进行选择原味食用，血糖正常人群可以加蜜喝。
柠檬含有维生素C，有美白作用。取新鲜的柠檬两个，如果带皮榨就用食盐搓洗干净表皮，洗净去掉两头，取中间段切块置入榨汁机开始榨汁，榨好后加入两勺蜂蜜。要想口感更好就去了皮榨。
新鲜的草莓是我的最爱，取适量新鲜的草莓用清水冲洗干净，摘掉草莓把直接置入榨汁机，启动开关开始榨汁，完成后把榨好的草莓汁倒进杯中加入酸奶美味极了。
下面我们说一下苹果汁的做法:新鲜苹果带皮洗净，去掉两头，中间段带皮切块，置入榨汁机开启开关榨汁，榨好的苹果汁加入适量蜂蜜。
红心火龙果的果皮含有大量天然花青素，所以我们去皮时把贴着皮的那部分用勺子都刮下来，中间部分切块或用勺挖都可以，放入榨汁机，榨好后通过你自己口味加入、蜂蜜或牛奶。
香蕉很适合老年便秘人群，下面我们大家可以把买来的香蕉掰下几根，扒掉香蕉外皮切成块，把切好的香蕉块置入榨汁机，同样启动开关开始榨汁，完成榨汁工作后加入适量蜂蜜。
不必以维生素含量的高低作为选择水果的标准，新鲜的时令水果才是最好的选择。春天的草莓、樱桃、橘子，夏天的西瓜、蜜桃，秋天的梨、苹果，冬天也可以再一次进行选择苹果、橘子等水果。
1、用具的清洗：所有的用具都应该先用流动水清理洗涤干净，然后在开水中煮或浸泡5分钟。
2、水果的清洗：用洗涤灵将水果表面的灰尘、残余农药洗净（对于特别难清洗的水果，如草莓，要用小刷子仔细清洗）；然后在清水里浸泡5分钟；最后在流动水下冲洗一遍。
对于草莓、樱桃、西红柿、葡萄等容易榨出果汁的水果，可以用双层纱布包住果肉，用手挤压出果汁。如果是苹果、梨等果肉较硬的水果，可以切成小块后放入榨汁机中榨汁，将榨出的果汁和适量的白开水冲兑，一杯鲜果汁就做好了。
果汁溶解了水果中大部分的营养的东西，具备极高的营养价值。果汁含有大量的维生素C，是人体摄取维生素C的最好来源。维生素C是很好的抗氧化物质，能防止毛细血管脆化、牙龈出血，并能增强对疾病的抵抗力，如预防感冒。
此外，果汁中还含有维生素B1、β-胡萝卜素、类黄酮等天然活性物质，以及在其它食物中很少存在，仅在水果中独有的各种有机酸类。可见，果汁在维持人体酸碱平衡、调节胃肠道功能、提高机体免疫力等方面都有着不可忽视的作用。经常饮用果汁还能防治便秘，增进食欲，对生长发育非常有益。
现在人们经济慢慢的变好，对生活质量要求也慢慢变得高，对喝饮料都喜欢自己炸原汁原味的果汁了。那今日，我就来说一说 各种果汁的做法 中的10种不同果汁的做法吧，下面一块儿来看看吧!
卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。先卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁即可。效果是减肥、利胆、提神、养颜。
黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。准备好将黄瓜洗干净，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。效果是能清热解毒，利水、解热止渴。
菠菜30-70g、高丽菜80-100g、柳橙(带皮)30-40g、胡萝卜与苹果各150-200g。菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁，之后加入柳橙、胡萝卜与苹果一同榨汁饮用。
高丽菜、胡萝卜、苹果各200g。高丽菜要先切碎，用榨汁机榨汁早晚各一杯。有维持盐分平衡的功能，对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。
香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。先将芒果、香蕉、可可一起加入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。非常清凉爽口，可降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。经常饮用可补充维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
一个西红柿汁配半个苹果榨汁，这样味道很爽口也很美味，若能在搭配几片嫩南瓜，及一片柠檬片同榨，经常喝还能起到减肥的疗效。
1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还能加上几小块胡萝卜。将它们放到榨汁机里，一会你就可以喝到美味的水果汁，更适合油性皮肤的MM。
西红柿1个，柠檬1/2个。先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可以喝了。经常喝能保持肌肤红润，有弹性，同时帮助消化。
我总结：那么，以上关于 各种果汁的做法 的10种不同果汁做法推荐我就介绍到这里了，感兴趣的朋友们可以来看看，然后在家自己试着做一做，这样效果会翻倍。最后，我分享的内容喜欢能帮到您!
功效：芦笋果菜汁中富含丰富的维他命B1与B2，这两种物质对于心脏有很好的保护效果。
材料：准备一个苹果、八十克青椒、一百克苦瓜、一百二十克荷兰芹、一百五十克大黄瓜。
功效：综合健康果菜汁营养较为丰富，不仅好喝，而且可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等。
功效：柳橙牛乳汁中的维生素与钙质含量丰富，很适合在运动后进行饮用，能够补充营养。
果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明，如苹果汁，而混浊果汁均匀混浊，如橙汁。我整理了果汁做法大全，欢迎欣赏与借鉴。
6.放入冰箱冷藏半小时后饮用效果更加好，也可直接饮用（那朵装饰花是用黄色的小西红柿削开做成的）
果汁虽美，也不能多喝。每天以1-2杯为宜，而且最好在两餐之间或餐前喝。糖尿病人可以吃草莓等低糖水果，却建议还是不要喝果汁。减肥者和高血脂血症患者也要少喝果汁。在感到口渴的时候，首选饮料还是白开水和清茶。秋冬季节不妨选择红茶，而夏天以绿茶为好。它们不含任何能量，而且红茶降脂效果非常明显，绿茶则富含抗癌物质。
OK，关于果汁的简单做法和各种果汁的做法的内容到此结束了，希望对大家起到一定的帮助，还望关注下本站祺安生活网哦。
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