夏日气温高湿度大，简单导致痘痘问题，怎么办？无妨从饮食下手，挑选恰当的果汁，关于缓解痘痘问题十分有协助。那么，什么样的果汁最为有用呢？
1.芒果汁芒果是富含维生素C和胡萝卜素的生果，能够促进推陈出新，协助扫除体内废物，一起抗氧化作用也很强。多喝芒果汁不只能够美容养颜，一起还能改进痘痘问题。
2.西瓜汁夏日西瓜十分受欢迎，西瓜汁也是解暑避暑的好挑选。西瓜汁含有丰厚的维生素A、C和B族维生素，还能促进肠胃活动，排出体内毒素，关于缓解痘痘问题具有很好的作用。
3.苹果汁苹果是一种常见的生果，富含纤维素和维生素C。多喝苹果汁能够协助身体排毒净化，亦能改进肌肤问题，像痘痘、痤疮等皮肤问题都能够得到缓解和改进。#夏日 #痘痘 #果汁