甜食会让人心境愉悦，很多人都有吃甜食的习气。你平常有喝奶茶或许喝其他含糖饮料的习气吗？如果有，主张你看完今日这篇文章。
近期，来自南卡罗来纳大学、哈佛大学等研讨机构的的研讨人员在《美国医学会杂志》（JAMA）上宣布了一篇研讨，研讨标明：每天喝1杯（一份含糖饮料约为335ml，包含软饮料和果汁饮料）或更多含糖饮料的女人，相较于从不喝含糖饮料或每月喝少于3杯的女人，患肝癌的风险添加85%，缓慢肝病的逝世风险添加68%。
该研讨数据首要来自于美国妇女健康建议项目，总共纳入了98786名年龄在50-79岁的女人，经过问卷调查的方式，了解她们的疾病史及健康习气，其中就包含含糖饮料的摄入状况。
在随访期间，总共有207例女人确诊肝癌和148例女人因缓慢肝病逝世（界说为非酒精性脂肪性肝病、肝纤维化、肝硬化、酒精性肝病和缓慢肝炎导致的逝世）。
此外，研讨还发现，人工甜味剂饮料摄入量与肝癌发病率和缓慢肝病逝世率之间没有明显的相关性。
早在上一年该研讨团队就提出过类似的定论。该团队在Current Developments in Nutrition宣布的一项研讨标明：与很少摄入饮料的女人（＜3份/月）比较，每天摄入1份果汁饮料，患肝癌的风险添加55%（HR：1.55，95%CI=0.88-2.75），每天摄入1份软饮料，患肝癌的风险添加73%（HR：1.73，95%CI=0.76-3.94）。
③摄入很多含糖饮料或许导致血糖急剧上升，进一步导致反抗，这也是肝病和肝癌的风险要素。
⑤含糖饮料中所含的化学物质或许会对肝脏发生有害的影响，如焦糖色素、、天然香料等。
GUT上宣布的一项的研讨标明，在青春期（13-18岁）和成年期很多饮用含糖饮料会添加患早发性结直肠癌的风险。与每周摄入少于一份（大约237ml）含糖饮料的女人比较，每天摄入两份或两份以上含糖饮料的女人患CRC的风险约为2.2倍。
此外，BMJ一项研讨显现，每天饮用100ml的含糖饮料会导致患癌全体风险添加18%，含糖饮料的摄入与整体患癌风险呈正相关，即便果汁也不破例。
这些研讨结果提示咱们，含糖饮料或许是人们患癌症的潜在可改动风险要素。从今日开始，咱们一同削减含糖饮料的饮用吧~
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