摘要：无论什么季节，常喝热饮对健康都大有裨益。首先，喝热饮具有养护人体胃气的作用。中医认为，人体胃气充盈，身体自然健康，即使患有疾病，也非常容易康复。其次，常喝热饮还能增加人体抗病毒的能力。这是因为，喝热饮时其蒸气会随着大量空气一起吸入，暖和并滋润上呼吸道，促进血液循环，增加白细胞对细菌、病毒的吞噬能力，防止细菌、病毒的入侵。同时，热饮进入人体后，能起到温暖人体器官的作用，会使全身感觉放松和舒适。下面就和小编来看看常见热饮的制作的过程吧！
2、将杯子倒过来，让杯口蘸上些许牛奶巧克力，再蘸上些许榛子碎。将锅中的热巧克力倒入到杯子中。
3、将柠檬和橙子切成小片后放入锅中，再继续煮大约6分钟，最后将甜酒倒入杯中即可。
2、将柠檬和橙子切成小片，放入锅中煮，再加入肉桂棒和八角茴香提味，再煮6分钟左右，将饮品倒入杯中即可。
材料：豆浆晶1包，芝麻粉10克，糖10克，香蕉半只，水120克，碎冰160克。
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