夏天喝冰水，解渴又降暑。炎炎夏天，许多怕热的朋友习气把饮用水放在冰箱里冷藏，从外面一回到家就会刻不容缓地翻开冰箱直接喝。
炎炎夏天，许多怕热的朋友习气把饮用水放在冰箱里冷藏，从外面一回到家就会刻不容缓地翻开冰箱直接喝。爽呢的确是爽，但这样对身体的损伤也是不小的。
喝冰水的确能快速降温，可是水温越低，对消化系统和循环系统的冲击就越大，咱们在高温下吃冰棍或喝冰水会呈现时间短的头晕、头疼便是这一个道理。所以，即使气候再酷热，也仍是要喝常温或微凉的水，切莫挑选带有冰碴的水，不然真的很伤胃。
总归，夏天多喝水这句话其实没缺点，只是在喝水的量和办法上要做到科学、合理，这样才能够在坚持身体健康的一起，舒舒服服地享用夏天的夸姣。