假如要评选饮料界的”背锅侠“，那一定非可乐莫属。此前许多流言如可乐导致龋齿、可乐影响体重办理等被逐个弄清之后，依然还有人质疑可乐对身体有害吗这样的一个问题，只不过这次锋芒指向了喝可乐会导致摄入过量，从而影响健康问题。下面就跟我们经过科学分析，来证明一下这个锅该不该由可乐来背!
首要，提到这种物质，要知道它并不是可乐的专属成分，许多食物中都有，比方咖啡、茶和巧克力等，当然也包含可乐型汽水。可以说几个世纪以来，早已成为人类日常饮食中的一部分，和人们的日子休戚相关。并且这些食物和饮猜中的含量遍及都是安全的，所以只是由于可乐含有，而质疑可乐对身体有害吗这样的一个问题的话，就有失公平了。
其次，既然是忧虑可乐中的含量问题，那就再来说说量吧。2015年，欧洲食物安全局在关于的评价草案中得出结论，成年人长时间每天摄入不超越400毫克的是安全的。而更早之前，2003年，加拿大卫生局的科学家研讨证明了一般成年人每天适量摄入400毫克以下的不会对身体发生不良影响。
所以理论上来说，不管是摄入哪种含有的食物，在不超越每天400毫克引荐量的情况下都不会对身体形成损害，可乐也不破例。因而，要回答可乐对身体有害吗这样的一个问题，就看可乐中的含量是否”超支“。事实上，一罐330毫升的可乐型汽水含有32毫克，远远低于400毫克或大部分科学家及卫生机构的主张摄入量，这在某种程度上预示着一个成年人每天饮用12罐以上的可乐型汽水才会超支。所以适量饮用可乐并不会对人体健康发生不良影响，可乐对身体有害吗这样的一个问题也就成了伪出题。
综上所述，可乐会导致人体摄入过量这个观念纯属流言，我们也不要再以此为理由，纠结可乐对身体有害吗这样的一个问题啦，适量饮用，享用汽水带来的畅爽感觉吧。