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入冬后给家人做六道养分菜暖身散寒安稳过冬雅俗共赏
时间: 2024-01-05 10:45:58 |   作者: 产品中心

  1、鸡腿去掉骨头,再整理洗刷洁净,然后切成小块。参加料酒、生抽、胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。

  2、鹌鹑蛋整理洗刷洁净,冷水下锅煮熟,然后捞起来放入凉水中放凉,再剥壳整理洗刷洁净备用。

  3、调酱汁:碗中放入生抽、蚝油、老抽、淀粉、白芝麻、半碗清水,拌和均匀备用。

  5、锅留底油,放入蒜末和小米辣爆香,再放入鸡腿肉和鹌鹑蛋,倒入酱汁焖煮。

  2、起锅烧油,油热后放入排骨煎一瞬间,煎出香味,再参加生抽、蚝油和老抽,翻炒均匀入味。

  3、再放入八角、桂皮、香叶和姜片,倒入可乐和清水没过食材,先开大火再转小火,炖煮半个小时。

  4、煮至排骨软烂,就放入年糕,持续炖煮十分钟左右。最终开大火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出锅。

  2、起锅烧油,油热放入冰糖,开小火渐渐翻炒出枣红色糖色,再放入排骨翻炒上色。

  3、接着放入香叶、八角、桂皮、姜片、生抽、老抽、蚝油,翻炒均匀后参加适量热水,盖上盖子焖煮半个小时。

  4、煮至排骨软烂,再倒入马铃薯持续焖煮十分钟。煮至汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅开吃。

  2、起锅烧油,油热后放入姜片和葱头爆香,再放入鸡块翻炒一瞬间,炒干水分炒出香味。

  3、接着放入生抽、老抽、蚝油,翻炒均匀上色和入味后,参加适量清水没过食材。盖上盖子炖15分钟左右。

  1、鸡肉整理洗刷洁净剁成块,参加料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制半个小时。香菇洗洁净切成小块,准备好葱姜蒜末。

  3、另起锅烧油,放入葱姜蒜末爆香,再放入香菇翻炒,炒软后倒入鸡肉翻炒均匀。

  4、然后参加生抽、蚝油、白糖,翻炒均匀入味。再撒上葱花和白芝麻即可出锅。

  2、起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入西红柿翻炒出汁,接着参加适量清水煮开。