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饮料能分级了?你猜可口可乐是哪个级别?
时间: 2023-09-24 18:06:14 |   作者: 汽水品类

  据新加坡《联合早报》报道,自12月30日起,新加坡指定场所售卖的现调饮料须根据含糖及饱和脂肪量的占比,分为A、B、C或D四个等级。新加坡卫生部说,营养等级标签能让我们消费者在选择现调饮品时更好地识别含糖量和饱和脂肪量较低的饮品。这在某种程度上预示着新加坡现行饮料营养分级措施将逐步扩大。新加坡政府从2022年12月30日起要求在售包装饮料须印上类似“红绿灯”的营养等级标签。标签含A、B、C、D四个营养等级,健康度递减。A级最健康,标签为深绿;D级最不健康,标签为红色;B级和C级标签分别为浅绿和橙色。

  AD钙奶、冰糖雪梨、冰红茶、速溶咖啡...你常喝的饮料,被标上了ABCD四个等级。

  他们预估,2050年新加坡糖尿病居民人数将达到100万。为遏制糖尿病发展,政府要求在新加坡零售的含较高糖分和反式脂肪的预包装饮料,必须贴上Nutri-Grade标签,并禁止发布与“D”级Nutri-Grade饮料相关的广告。

  有新加坡的网友介绍说,被标为D级的饮料,将被严禁在电视、广告、地铁、电影院等渠道做广告,也不能冠名赞助各大赛事。

  如果按照新加坡的这个标准来看,第一个D级饮料恐怕就要“创飞”大量的网友。

  其他还有诸如康师傅酸梅汤、金桔柠檬、纯甄酸奶,一听名字觉得很健康的饮品,但是下面,统统D级。

  但是,有的网友却持有反对意见,因为分级标准是按照糖分和反式脂肪的含量,他们都以为,标准太单一。

  因为等级评判是由“含糖量”与“饱和脂肪含量”两个成分来界定——含量越高,则等级越高。

  根据规定,每100毫升的饮料中有超过5克糖分和1.2克饱和脂肪的饮料属于C级,10克以上糖分和2.8克以上饱和脂肪则是D级。

  也有的网友认为,这样做大可不必,毕竟,我们也能自己看配料表,通常糖分排在配料表前面的,说明了含糖量很高。

  不过,据新加坡某超市的工作人员观察,分级之后确实感觉到和以前很明显的不同,大部分顾客在购买饮品之前会考虑糖分,糖分等级高的饮料销量明显受阻。

  就是说,日常生活中会刻意查看配料表的朋友相对还是较少,而标明等级,一方面等级让那么平时不太注意成分的朋友也引起重视,另一方面,更直观一目了然。

  一定程度上是可以影响大家对饮品选择的,比如糖分等级高的饮料销量明显受阻就是一个很直观的证据。

  比如,很多运动饮料也被分为C级,但是在激烈运动的场景下,这类饮品能够迅速让我们补充碳水和电解质。

  问题在于,作为普通日常的饮料,经常摄入含有大量糖分和反式脂肪的饮料,却是真的不好,我们随手一搜就可以知道。

  《中国居民膳食指南(2016)》提出:每人每日添加糖摄入量不超过50克,最好限制在25克以内。

  并且我们日常饮食中,如大米、水果中就含有糖分。不吃零食,认线餐,从主食和谷物中就已能获取将近50g的糖。如果再经常喝这样的饮料,糖分摄入妥妥超标。

  看似一瓶小饮料,长此以往,对身体潜移默化地造成损害,可能就引发了各类疾病。

  不管你喝或不喝,喝多喝少,饮食不均衡,都会对身体健康产生一定的影响,所以,对身体健康的日常“监控”,就很可以让我们注意了。