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每天至少3杯茶 有意想不到的7大成效
时间: 2024-02-27 19:48:18 |   作者: 运动饮料

  发布时刻:2012年05月18日 17:06进入复兴论坛来历:凤凰网手机看视频

  茶叶(尤其是绿茶)中多酚类抗氧化剂含量是生果蔬菜的8倍,该物质可阻挠癌细胞成长。台湾研讨之后发现,每天1杯绿茶可下降肺癌风险。别的喝茶还可减缓前列腺癌进程,下降胃癌风险。

  英国研讨之后发现,红茶中的和L-茶氨酸可进步认知才能,喝两倍红茶即可改进注意力。别的,每天喝茶(或咖啡)100毫升以上,可以正常的运用神经胶质瘤(最常见的脑肿瘤)风险下降34%。