将胡萝卜擦拭洁净，保存其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、拌和，并当即饮用。
胡萝卜、苹果汁不光甘旨，并且是你能找到的最好的排毒剂和身体弥补剂之一。这道混合汁还具有美容的效果，十分有益于皮肤。胡萝卜自身很甜，红苹果的滋味很甜，因而如果在榨汁时你用的是红苹果，这会使得榨出来的汁十分甜。不爱喝甜的小伙伴无妨用青苹果榨汁。
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