饮用含糖饮料会添加2型糖尿病患者患心血管疾病和逝世的危险，但改喝咖啡、茶或低脂牛奶可能会下降这些危险。
这是美国一项新研讨的发现，研讨人员查看了两项首要研讨中近15500名2型糖尿病患者的数据。他们发现，与饮用含糖量最少的饮料的人比较，饮用最多含糖饮料的人因任何原因逝世（“全因逝世”）的危险添加20%，患心血管疾病的危险添加25%。
该研讨宣布在《英国医学杂志》上，还标明饮用咖啡、茶、白开水和低脂牛奶能够更好的下降全因逝世的危险，并且从含糖饮料转换为这些饮料能够更好的下降逝世率。
波士顿哈佛大学TH Chan公共卫生学院养分系的资深作者Le Ma博士及其搭档写道：总的来说，这些成果供给了额定的依据，强调了饮料挑选关于保持成年糖尿病患者整体健康的重要性。
但是，英国剑桥大学临床医学院的医学博士Nita Forouhi正告说，虽然进行了大规模剖析，但这些发现“不能被认为是因果关系”。
此外，问题任旧存在，例如饮料消费对冠心病危险、中风危险和癌症逝世率的影响，现在的研讨供给了关于后者的“不确定”数据。
Forouhi指出：也没有关于在茶或咖啡中添加糖分的数据，因而，不加糖和加糖热饮的健康影响比较仍不清楚。相同不知道的是饮用的茶类型是否有影响。
防止含糖饮料的理由很有说服力，并且它得到了超越45个国家的各种财务办法的支撑。将注意力转移到最大有可能对健康产生积极影响的饮料上是合理的：咖啡、茶、白开水和低脂牛奶。
该论文的作者说，据估计，到2021年，全球有5.37亿成年人患有2型糖尿病，到2045年，这一数字将添加到7.83亿。
2型糖尿病患者患心血管疾病和许多其他健康问题的危险添加，过早逝世的危险也添加。饮食改动能够在办理这些危险方面发挥重要作用。
研讨人员指出，关于最健康饮料的主张首要根据一般人群的依据，并且关于推陈出新产生改动的2型糖尿病成年人的最佳挑选的数据有限。